Mentale Stärke und Gesundheit Jugendlicher im Leistungssport

Das Leben junger Menschen im Leistungssport ist intensiv: Talent, Passion, sehr viel Training, Ziele und Träume führen sie auf und durch ihre Sportlaufbahn. Aufwand und Verzicht sind gross. Zuweilen treten Entwicklungskrisen und mentale Probleme auf. Sportpsychologischer Support und mentales Training sind dann wichtige Hilfestellungen, die heutzutage immer mehr genutzt werden. Katharina Albertin referiert über spitzensporttypische Chancen und Risiken in der Laufbahn von jungen Athlet*innen und ihrem Umfeld. Sie führt aus, wie psychische Gesundheit geschützt, mentale Stärke entwickelt und eine gute Ethik im Sport unterstützt werden kann.

Die Veranstaltung findet in der Linde Oberstrass statt und wird zusätzlich live per Zoom übertragen, es erfolgt keine Aufzeichnung. Teilnahmebestätigungen werden nur für die Teilnahme vor Ort ausgestellt. Die Online-Teilnahme kann im Rahmen des erlaubten Drittels der Fortbildungsstunden ohne expliziten Nachweis auf der FSP-Fortbildungsplattform www.formapsy.ch selbst erfasst werden.